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Les 6 paramitas
Les 6 paramitas
- Du 28 août au 1er septembre
- L’Institut Tibétain Yeunten Ling jours
- Retraite
Les 6 paramitas sont la générosité, l’éthique morale, la patience, l’énergie enthousiaste, la méditation et la sagesse.
Nous pouvons appliquer les 6 paramitas dans toutes les situations de notre vie et il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour pratiquer la philosophie des 6 paramitas. Ici nous allons apprendre comment appliquer les 6 paramitas avec notre pratique de yoga.
Le yoga que nous allons pratiquer est appelé Hatha Vinyasa yoga qui est une discipline vigoureuse et dynamique destinée à nous libérer des tensions physiques. Une attention particulière est mise sur les exercices de respiration, l’alignement postural, les étirements des muscles et une bonne mobilité des articulations.La retraite d’été de 5 jours propose donc une combinaison des postures de yoga (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de philosophie des 6 paramitas et de pratique de la méditation guidée.
L’Institut Yeunten Ling
L’Institut tibétain Yeunten Ling est situé à Huy, à l’orée du Bois de Tihange. C’est un domaine exceptionnel de 13 hectares niché dans un magnifique écrin de verdure qui invite au calme, à la méditation et à une pratique du yoga en toute sérénité.
Des retraites et des formations de yoga et méditation sont organisées toute l’année à l’Institut qui, en plus du château, du grand Temple tibétain et autres espaces de plein air, dispose de nombreux logements pour vous accueillir lors de nos activités aussi riches les unes que les autres. Un endroit unique en Belgique à découvrir pour un séjour hors du temps.
Qui vous accompagne ?
Karma Chookela
L'enseignante
Professeure originaire du Sikkim, elle est diplômée dans 4 styles de yoga (Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Therapy) de plusieurs écoles en Inde. Établie en Belgique depuis 2009 et co-fondatrice de Karma Yoga, ses enseignements allient la tradition, la modernité et sont empreints de la philosophie des “paramitas” du bouddhisme tibétain. Une inspiration qu’elle a puisée dans les enseignements de son frère maître bouddhiste, le Lama Zeupa.
Combien ça coute ?
En chambre avec salle de bain partagée
àpd 591€
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Ce prix comprend :
-
Les enseignements
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Le logement en chambre avec salle de bain partagée
- La location des draps de lit
- Les deux repas de midi
- Le dîner du samedi soir
- Le petit déjeuner du dimanche
En studio avec salle de bain privé
àpd 687€
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Ce prix comprend :
- Les enseignements
- Le logement en studio avec salle de bain privée
- La location des draps de lit
- Les deux repas de midi
- Le dîner du samedi soir
- Le petit déjeuner du dimanche
