Formation en Yin Yoga 50h

Rejoignez notre formation de 50h en Yin Yoga certifiée Yoga Alliance dispensée par une équipe expérimentée avec une approche unique à l’Institut tibétain Yeunten Ling de Huy.

Inscriptions ouvertes

Session 1 (février 2023): Il reste 6 places disponibles / 25

Session 2 (juillet 2023): Complet !

Du 31/01/23 au 05/02/23

50 heures

25 participants

Certifié Yoga Alliance

Pourquoi cette formation ?

La société a besoin de Yoga et les pratiquants ont besoin d’enseignants de qualité pour les guider dans cette merveilleuse discipline.

Notre formation de 50h est destinée à ceux et celles qui ont complété une formation d’au minimum 200h en Hatha Yoga et souhaitent à présent se former afin d’approfondir et/ou enseigner le Yin Yoga, très complémentaire aux pratiques plus “Yang”. 

La formation de 50h est organisée en 6 jours consécutifs dans nos installations de l’Institut bouddhiste Yeunten Ling de Huy. La formation peut être suivie au choix, en internat ou en externat.

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Lors de cette formation, nous vous proposons de…

  • Apprendre les principes et la philosophie du Yin Yoga 
  • Approfondir votre pratique et la connaissance du Yin basé sur l’approche de Paul Grilley et Bernie Clark
  • Apprendre la méthodologie d’enseignement et le séquençage
  • Apprendre à corriger l’alignement des postures des élèves
  • Approfondir vos connaissances en anatomie et physiologie du corps humain appliqué au Yin yoga
  • Evoluer et vous enrichir au sein d’un groupe dans une atmosphère de bienveillance et de partage
  • Découvrir le Yoga Nidra comme outil complémentaire à la pratique du Yin
  • Vous former à la méditation bouddhiste

CERTIFICATION

Notre école est accréditée par Yoga Alliance. Ce qui nous permet de délivrer un certificat de formation continue YACEP reconnu dans le monde entier à l’issue de la formation (en cas de réussite de celle-ci).

Nous sommes également honorés d’avoir la reconnaissance de l’Institut tibétain Yeunten Ling pour notre formation.

Bénéficier de l'approche unique de Karma Yoga

  • Recevoir une formation par des enseignant.e.s d’expérience
  • Apprendre à méditer dans un centre de retraite et méditation bouddhiste
  • Se former aux préceptes philosophiques du Yin Yoga 
  • Découvrir l’enseignement du Yin Yoga selon l’approche de Paul Grilley & Bernie Clark
  • La possibilité de suivre la formation en internat dans le magnifique et paisible cadre de l’Institut Yeunten Ling et rester concentré sur sa pratique
  • Un rituel de début et de fin de formation
  • Une atmosphère bienveillante basée sur le partage et l’humour
  • La possibilité de rejoindre notre communauté de professeurs Karma Yoga et travailler en partenariat.

Rejoignez la communauté de professeurs de Karma Yoga

Transmettre, partager échanger et collaborer…

Karma Yoga se veut aussi être une plateforme de collaboration entre enseignants de yoga. Notre objectif est de stimuler et développer des partenariats et collaborations équilibrées entre les acteurs du secteur du yoga en Belgique mais aussi à l’étranger.

Nous gardons le contact avec les enseignants passés par nos formations et nous avons à coeur de les soutenir dans leurs projets autant que possible.

Professeurs de Karma Yoga

Nos professeurs

Tous nos professeurs sont des professionnels diplômés.
Ils vous suivront tout le long de la formation et partageront leurs connaissances
et leurs expériences avec vous.

Karma Chookela

Enseignante principale
Karma Chookela est l'architecte et l'enseignante principale de cette formation. Professeure originaire du Sikkim en Inde Himalaya, elle est diplômée dans 4 styles de yoga (Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Therapy) de plusieurs écoles en Inde et certifiée E-RYT©500 et YACEP© auprès de Yoga Alliance. Établie en Belgique depuis 2009, sa pédagogie est reconnue, ses enseignements allient tradition et modernité et sont empreints de la philosophie des “paramitas” du bouddhisme tibétain. Une inspiration puisée dans les enseignements de son frère maître bouddhiste, le Lama Zeupa.

Seb Cierco

Pratique, techniques et yoga nidra
Seb pratique le Hatha Yoga depuis 20 ans. Formé en 2007 à Vrindavan en Inde, il s’est spécialisé dans l’enseignement de la lignée Sivananda, un Hatha Yoga traditionnel intense et profond où la philosophie hindouiste et l’attitude mentale appropriée font partie intégrante de la pratique. Il a enseigné dans diverses endroits (ashrams, Instituts, ...) et est connu pour ses ateliers complets sur la pratique de la Posture sur la Tête. Il est diplômé E-RYT©200, RYT©500 et YACEP© auprès de Yoga Alliance. C’est avec pédagogie, bienveillance et humour qu’il enseignera la pratique et technique dans ce cursus de Yin Yoga.

Tania Wouters

Anatomie et physiologie appliquée au Yin Yoga
Kinésithérapeute pédiatrique, ostéopathe et thérapeute holistique, Tania à 20 ans d'expérience dans la prise en charge thérapeutique de l'adulte et de l'enfant. Passionnée par le yoga et toutes pratiques pouvant promouvoir le soin et le bien-être, elle est diplômée RYT©200 de la formation de Karma yoga. C’est avec bienveillance et humilité qu’elle vous apportera une compréhension complémentaire et simplifiée du fonctionnement du corps humain et de l’anatomie pour la pratique du Yin Yoga.

Programme des cours

Nous vous proposons un panel de cours complets, intéressants et indispensables
pour acquérir les compétences requises pour approfondir et/ou enseigner le Yin Yoga.

  • Principes et philosophie du Yin
  • Pratique et techniques des postures de Yin
  • Méthodologie et séquençage
  • Physiologie et anatomie
  • Points d’énergie taoïste
    ○ Les méridiens, le Qi, les organes, Jing
  • Points d’énergie yogiques
    ○ Nadis, prana, vayus, koshas, chakras
  • Pranayama orienté au Yin
  • Méditation bouddhiste
  • Yoga nidra

Dates et journée type de la formation 2023

Journée type

9h-10h : Méditation

10h-10h15 : Pause

10h15-12h : Asanas

12h-13h : Lunch

13h-14h30 : Anatomie

14h30-14h45 : Pause

14h45-16h15 : Asanas/Ajustement/Techniques d’enseignement

16h15-16h30 : Pause 

16h30-18h00 : Enseignement/Relaxation

Dates de la formation 2023

SESSION 1

  • 25 participants (Salle Tcheupel Ling)

Du mardi 31 janvier au dimanche 5 février 2023

SESSION 2: COMPLET!

  • 15 participants (Studio Karma Yoga)

Du lundi 10 au samedi 15 juillet 2023

Les frais de formation

965€ tvac (797,50€ htva)

(10% de réduction sur ce prix pour les élèves ayant suivi le cycle de 200h chez Karma Yoga)

comprennent :

  • Les enseignements repris dans le programme décrit ci-dessus
  • Les supports et manuels nécessaires à la formation
  • Les boissons et collations pendant les pauses
  • Un t-shirt de notre école
  • Le certificat de formation (sous réserve de réussite)

ne comprennent pas :

  • Les repas de midi obligatoire à l’Institut tibétain: 16€/repas
  • L’internat est possible aux conditions de l’Institut Yeunten Ling.

Ce qu'ils en ont pensé

Pas encore convaincu par notre formation ?
Lisez l’avis de ces professeurs de Yoga qui le sont grâce à notre formation  !

Inscription à notre formation

Modalité de participation

La formation de Yin Yoga 50h est accessible à tous les pratiquant.e.s qui ont suivi une formation à l’enseignement du yoga d’au minimum 200h chez Karma Yoga ou dans un autre centre de formation reconnu.

Comment poser votre candidature ?

Remplissez le formulaire de candidature en cliquant sur le lien ci-dessous. Nous vous répondrons rapidement par mail avec les coordonnées de l’acompte de 200€ à verser pour réserver votre place (si votre candidature est acceptée). 

Vous avez encore des questions? 

Pas de problème! Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire de contact ci-joint. Nous vous répondrons rapidement ! (vérifiez vos spams)

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