Bienvenue
à Karma Yoga

Élève débutant.e ou plus avancé.e, trouvez les styles qui vous conviennent et commencez à pratiquer avec Karma Chookela et son équipe, à tout moment de l’année grâce à ce pass “Découverte” qui vous donne accès à tous nos cours au studio, en ligne et en vidéo pendant 30 jours en illimité !

Découvrez le Yoga dans un lieu unique

À l'institut tibétain de Huy

Nos différents cours

Fondation/alignement

Hatha niveau 1

Dans le Hatha yoga (niveau 1), l'accent est mis sur différentes postures qui sollicitent votre force, votre mobilité, votre équilibre, votre endurance, tout en vous concentrant sur le Pranayama (exercice de respiration), les Mudras (gestes énergiques de la main), les Bandhas (verrouillages corporels énergétiques), Dhyana (la pleine conscience) et enfin Savasana (la relaxation). Les cours de niveau 1 sont accessibles à tous les pratiquants qui sont désireux d'apprendre et découvrir les avantages incroyables d'une pratique régulière de yoga. L'élève débutant pourra bénéficier d'une guidance plus lente et détaillée afin de se familiariser avec les postures de base et l'utilisation de la respiration.

Vinyasa

Le Vinyasa Yoga (également connu sous le nom de Flow Yoga) permet de se déplacer de manière fluide d'une posture à l'autre. Avec ce concept de déplacement conscient, le cours de Vinyasa se concentre sur les relations entre les postures, en progressant des postures les plus simples aux plus complexes, tout en gardant la connexion corps-respiration-esprit. Ce cours est accessible à tous les pratiquants. L'élève débutant pourra bénéficier d'une guidance plus lente et détaillée afin de se familiariser avec les postures de base et l'utilisation de la respiration.

Hatha Pranayama

Le cours ‘Hatha Pr­anayama’ est un cours de Hatha yoga incluant salutations et postures. L’a­djonction du terme Pranayama souligne l’­intention de l’ensei­gnant de proposer aux participants, lors de chaque séance, pendant une vingtaine de minutes, l’appro­fondissement d’une technique respiratoire de façon ‘un peu plus pointue’ qu’il n’est généralement permis dans un cours de Hatha yoga postu­ral​. Véritable clé du yoga reliant postures et méditat­ion, le Pranayama do­it aider chaque prat­iquant.e à développer son souffle en quali­té et en subtilité, à accroître l’effet bien-être des postur­es et, de ce fait, son potentiel de bienv­eillance envers soi-­même et les autres.

lâcher prise

dynamique

Cocoon Yoga

Le Cocoon yoga est le cours idéal que nous avons imaginé pour terminer la semaine en beauté. Besoin de relâcher les tensions, offrir à votre corps et votre esprit un moment de cocooning pour profiter d'un beau week-end réparateur. C'est à travers des postures de Yin, de Hatha mais aussi de petits massages (si vous le souhaitez) et une grande relaxation dont elle a le secret qu'Isabelle vous accompagnera dans ce cours vers une délicieuse fin de semaine.

Yin Yoga

Un cours de Yin Yoga consiste en une série de postures au sol de longue durée qui cible et affecte nos couches les plus profondes : les tissus conjonctifs, qui comprennent nos fascias, nos ligaments, nos articulations, notre cartilage et nos os. Les postures durent jusqu'à cinq minutes, parfois plus, ce qui nous aide à remarquer et à explorer, non seulement notre résistance physique, mais aussi la résistance émotionnelle et psychologique. Il nous apprend à connaître notre corps, ce dont il a besoin et ce dont il n'a pas besoin. Ce cours est accessible à tous les pratiquants. L'élève débutant pourra bénéficier d'une guidance plus lente et détaillée afin de se familiariser avec les postures de base et l'utilisation de la respiration.

Hatha niveau 2

Les cours de niveau 2 sont destinés aux élèves intermédiaires et plus avancés qui se sentent prêts à relever un plus grand défi dans leur pratique du yoga. Attendez-vous à un rythme plus rapide dans certaines sessions et donc à des instructions moins détaillées pour des postures plus familières. Des postures plus avancées sont également introduites.

Foire aux questions

Vous pouvez suivre tous les styles de cours que nous proposons avec ce Pass. Vérifiez simplement que les niveaux renseignés conviennent bien à votre niveau de pratique. Si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous demander notre avis.

La validité du Pass démarre à la date de facturation. Il est donc possible d’acheter le Pass et décider de la date de la facturation à votre convenance. Vous pourrez réserver vos cours à partir de cette date.

Vous pouvez le payer directement en ligne via bancontact ou carte de crédit mais vous pouvez aussi sélectionner “paiement sur place” afin d’effectuer un virement dans les 15 jours qui suivent l’achat ou bien régler votre Pass en espèces au studio.

Non, le Pass découverte est valable également pour réserver des cours en ligne ou acheter des vidéos à la demande sur le site.

Vous avez la possibilité de vous désinscrire d’une séance jusqu’à deux heures avant celle-ci. Passé ce délais, vous pourrez toujours vous désinscrire pour libérer votre place mais ce sera considéré comme une annulation hors délais. Après 3 annulations hors délais, votre Pass est bloqué et vous ne pouvez plus réserver pendant une durée de 7 jours.

Il n’est pas possible de partager le Pass découverte avec une autre personne mais vous pouvez cependant inviter 1000 amis (un par semaine) en ajoutant son nom au moment de votre réservation (cette fonctionnalité n’est pas disponible via l’application

Après votre Pass découverte, vous aurez le choix parmi nos abonnements illimités avantageux de 6 mois, 12 mois ou d’utiliser un Pass de 10 séances valable 6 mois qui vous donneront également accès à tous nos cours.

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