Stages et retraites en Belgique

Karma Yoga vous propose des stages et des retraites de yoga en Belgique tout au long de l’année. Principalement à l’Institut tibétain Yeunten Ling et à l’Abbaye d’Orval. Tenez à l’oeil notre agenda 😉

Week-end Yoga | LES FONDAMENTAUX DU HATHA YOGA | Institut tibétain Yeunten Ling | Huy | 15-16 février 2020

Lors de ce weekend, Karma Chookela abordera les principes fondamentaux du Hatha yoga qui vous permettront de (re)démarrer une pratique sur de bonnes fondations.

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Week-end Yoga | HATHA YOGA TRADITIONNEL | Institut tibétain Yeunten Ling | Huy | 14-15 mars 2020

Cette retraite de yoga donnée par Karma Chookela vous guidera vers l'apprentissage de "Asanas" (de façon énergique et passive) du Hatha Yoga traditionnel, des exercices de Pranayama (techniques de respiration yogique), un travail sur les "Mudras" (positions symboliques des mains issues de l'Ayurveda), un travail sur les "Bandhas" (techniques qui verrouillent l'énergie au sein du corps) ainsi qu'une pratique de Yoga Nidra (Techniques de relaxation profonde)

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Week-end Yoga | Yoga 3D (Digestion, Detox, Deep Core) Institut tibétain Yeunten Ling | Huy | 4-5 avril 2020

Le printemps est une période propice au nettoyage du corps. Lors de ce weekend, nous travaillerons au renforcement de notre système digestif avec une séquence caractérisée par un rythme fluide et des postures tenues. Nous pratiquerons le pranayama (souffle), les Mudras et une variante de la salutation au soleil qui créera un effet purifiant sur votre corps et attisera votre feu intérieur avec des pratiques fondamentales telles que l’agni sara et le nauli kriya.

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Week-end Yoga | Huy | Institut tibétain Yeunten Ling | 30 mai - 1 juin 2020

Retraite "lâcher prise pour être heureux" avec Lama Zeupa & Karma Chookela

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Week-end Yoga | Abbaye d'Orval | 27-28 juin 2020

Une retraite de yoga qui invite au calme et à la méditation dans l'atmosphère apaisante de la magnifique abbaye d'Orval. Cours accessibles à tous les niveaux.

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Retraite 5 jours Yoga & Paramitas | Huy | Institut tibétain Yeunten Ling | 26-30 août

Yoga Retraite de 5 jours sur les Paramitas du boudhisme - Le yoga des 6 perfections, avec Karma Chookela Bhutia

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Week-end Yoga | Huy | Institut tibétain Yeunten Ling | 19-20 septembre 2020

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Week-end Yoga | Huy | Institut tibétain Yeunten Ling | 10-11 octobre 2020

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Week-end Yoga | Huy | Institut tibétain Yeunten Ling | 21-22 novembre 2020

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