Formation Séquencage & Refresher 50h
Vous êtes enseignant.e de yoga certifié (actif ou non) et vous souhaitez rafraîchir vos connaissances et vous former davantage pour proposer des séquences cohérentes et créatives à vos élèves ?
Rejoignez notre formation continue de 50h « Séquençage & Refresher » certifiée Yoga Alliance et dispensée par une équipe expérimentée avec une approche unique à l’Institut tibétain Yeunten Ling de Huy.
Inscriptions: ouvertes
Septembre 2024: 10 places restantes
13-14-15
27-28-29
Septembre
50 heures
24 participants
Certifié Yoga Alliance
Pourquoi cette formation ?
La formation initiale de 200 heures offre des bases solides pour commencer à enseigner le yoga. Cependant, vu la densité de la matière abordée, elle ne permet pas toujours d’approfondir les méthodes de séquençage des cours.
Après avoir terminé leur formation initiale, les enseignants peuvent avoir besoin d’un module qui se concentre spécifiquement sur cette méthodologie afin de proposer des cours variés et adaptés aux besoins de leurs élèves.
Cette formation dispose d’une partie “refresher” qui va permettre aux enseignants de rafraîchir leurs connaissances, revisiter les concepts clés du yoga, consolider leurs bases et approfondir leur compréhension des principes fondamentaux.
Une formation qui renforcera leur confiance et leur aisance dans les asanas et les techniques qu’ils enseignent.
La formation de 50h est organisée en 2 week-ends de 3 jours dans nos installations de l’Institut bouddhiste Yeunten Ling de Huy. La formation peut être suivie au choix, en internat ou en externat.
A quoi vous attendre lors de cette formation ?
- Rafraîchir vos connaissances des postures du Hatha Yoga, la façon de les enseigner et corriger
- Approfondir et découvrir des techniques du breathwork (pranayama)
- Apprendre la méthodologie du séquençage pour proposer des séquences cohérentes et créatives
- Approfondir votre connaissance du corps subtil
- Évoluer et vous enrichir au sein d’un groupe dans une atmosphère de bienveillance et de partage
- Approfondir votre pratique de la méditation
CERTIFICATION
Notre école est accréditée par Yoga Alliance.
Ce qui nous permet de délivrer un certificat de formation continue YACEP reconnu dans le monde entier à l’issue de la formation (en cas de réussite de celle-ci).
Nous sommes également honorés d’avoir la reconnaissance de l’Institut tibétain Yeunten Ling pour notre formation.
Bénéficiez de l'approche unique de Karma Yoga
- Recevoir une formation par des enseignant.e.s qui possèdent ensemble près de 30 ans d’expérience
- Suivre un cursus certifié par Yoga Alliance entièrement dispensé en français
- Apprendre à méditer dans un centre de retraite et méditation bouddhiste
- Se former dans une école imprégnée de la philosophie bouddhiste basée sur l’ouverture aux autres, l’inclusivité et la non-concurrence
- La possibilité de suivre la formation en internat dans le magnifique et paisible cadre de l’Institut Yeunten Ling et rester concentré sur sa pratique
- Une atmosphère bienveillante basée sur le partage et l’humour
- La possibilité de suivre la formation en internat dans le magnifique et paisible cadre de l’Institut Yeunten Linget rester concentré sur sa pratique
Rejoignez la communauté de professeurs de Karma Yoga
Transmettre, partager échanger et collaborer…
Karma Yoga se veut aussi être une plateforme de collaboration entre enseignants de yoga. Notre objectif est de stimuler et développer des partenariats et collaborations équilibrées entre les acteurs du secteur du yoga en Belgique mais aussi à l’étranger.
Nous gardons le contact avec les enseignants passés par nos formations et nous avons à coeur de les soutenir dans leurs projets autant que possible.
Nos ENSEIGNANTS
Tous nos professeurs sont des professionnels diplômés bénéficiant d’années d’expérience dans leurs domaines respectifs.
Ils vous suivront tout le long de la formation et partageront leurs connaissances et leurs expériences avec vous.
Alain Aussems
Karma Chookela
Seb Cierco
Programme des cours
Nous vous proposons un panel de cours complets, intéressants et indispensables
pour approfondir le séquençage et rafraichir les méthodes d’enseignements du Yoga.
- Révision des postures majeures et leurs variations
- Apprendre à proposer des options pour des élèves de différents niveaux
- Apprendre à intégrer la méditation bouddhiste
- Approfondir Pranamaya Kosha (les Chakras, nadis et les 5 éléments)
- Apprendre à enseigner la posture sur la tête pour tous
- Bien réussir ses débuts et fins de séances
- Comment utiliser un modèle de séquençage général afin de créer des cours équilibrés
- Comment combiner les aspects créatifs et fonctionnels dans une séquence
- Comment enseigner efficacement au travers de séquences diverses qui profitent à des élèves de niveaux différents
- Comment utiliser une posture majeure (Peak pose) et créer autour un modèle de séquençage bien rôdé
- Apprendre à séquencer certaines postures majeures comme l’équilibre sur les bras ou les courbures profondes
- Développer des stratégies pour créer sa propre routine de postures et des modifications
- Apprendre à utiliser un thème de séquençage
- Apprendre la séquence sur les Prana Vayu & le Yoga du dos
- Apprendre différentes variations afin de créer des postures stimulantes, accessibles et amusantes
- Revoir les 5 Pranayama importants et apprendre à créer une séquence autour de ceux-ci
- Apprendre différentes techniques de respiration développées par des acteurs scientifiques
- Séquençage sur les techniques de respiration et de méditation
Dates et journée type de la formation 2024
Journée type
9h-10h30 : Pratique / Technique
10h30-12h00 : Labo Asanas
12h-13h : Lunch
13h-15h : Labo Séquences
15h-15h30 : Pause
15h30-17h30 : Méthodologie d’enseignement
Dates de la formation 2024
2 week-ends de 3 jours
- 13-14-15 septembre 2024
- 27-28-29 septembre 2024
Les frais de formation
850€ tvac (702,47€ htva)
(750€ tvac pour les élèves ayant déjà suivis une formation chez Karma Yoga)
comprennent :
- Les enseignements repris dans le programme décrit ci-dessus
- Les supports et manuels nécessaires à la formation
- Les boissons et collations pendant les pauses
- Un t-shirt de notre école
- Le certificat de formation (sous réserve de réussite)
ne comprennent pas :
- Les repas de midi obligatoire à l’Institut tibétain: 16€/repas
- L’internat est possible aux conditions de l’Institut Yeunten Ling.
Ce qu'ils en ont pensé
Avis Google 4.9/5
Pas encore convaincu par notre formation ?
Lisez l’avis de ces professeurs de Yoga qui le sont grâce à notre formation !
Encore une question ?
Contactez Maxime, notre coordinateur de
formation au numéro suivant :
0499/333.000
Inscription à notre formation
POSEZ VOTRE CANDIDATURE
La formation Séquençage & Refresher 50h est accessible à tous les pratiquant.e.s qui ont suivi une formation à l’enseignement du yoga d’au minimum 200h chez Karma Yoga ou dans un autre centre de formation reconnu.
Si vous remplissez ces conditions, cliquez sur le bouton ci-dessous pour poser votre candidature sur notre formulaire.
Si celle-ci est acceptée, vous recevrez le contrat de formation à nous retourner ainsi que les coordonnées pour effectuer le paiement d’un acompte de 200 € qui sécurisera votre place.
Vous avez encore des questions?
Pas de problème! Contactez-nous par téléphone ou via le formulaire de contact ci-joint. Nous vous répondrons rapidement ! (vérifiez vos spams)
