Formation de Hatha Yoga 200h en Belgique

Formation de professeur
Hatha Yoga 200h

Rejoignez notre formation complète en Hatha Yoga de 200h certifiée Yoga Alliance dispensée par une équipe expérimentée avec une approche unique à l’Institut tibétain Yeunten Ling de Huy.

INSCRIPTIONS OUVERTES

Posez votre candidature dès maintenant.

Groupe 1 : complet

Groupe 2 : 5 places restantes

Du 31/08/24 au 08/06/25

200 heures

2 x 25 participants

Certifié Yoga Alliance

Pourquoi cette formation ?

La société a besoin de Yoga et les pratiquants ont besoin d’enseignants de qualité pour les guider dans cette merveilleuse discipline.

Notre formation de 200h est destinée à ceux et celles qui souhaitent s’engager pleinement dans la pratique du yoga en recevant de solides fondations qui leur permettront de consolider leur pratique et/ou d’enseigner à leur tour avec confiance et humilité. Notre objectif est de leur transmettre un enseignement qui puise sa source dans le yoga traditionnel indien avec une approche de la philosophie et la méditation bouddhiste, notamment grâce à l’enseignement d’un maître en la matière, le Lama Zeupa.

La formation de 200h est organisée en 11 week-ends et quelques sessions en ligne le samedi sur une année (entre septembre et juillet) dans nos installations de l’Institut bouddhiste Yeunten Ling de Huy.

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Lors de cette formation, nous vous proposons de…

Approfondir votre pratique et la connaissance des Asanas, du Pranayama et du corps énergétique du Hatha Yoga
Recevoir une initiation en Ashtanga Vinyasa
Découvrir l’approche du style de yoga « Sivananda »
Apprendre à construire et dispenser une leçon/séquence
Apprendre à corriger l’alignement des postures des élèves
Apprendre les préceptes philosophiques du Yoga
Découvrir l’anatomie, la bio-mécanique et la physiologie du corps humain appliqué au yoga
Evoluer et vous enrichir au sein d’un groupe dans une atmosphère de bienveillance et de partage

CERTIFICATION

Notre école est accréditée par Yoga Alliance. Ce qui nous permet de délivrer un certificat RYT-200 (Registered Yoga Teacher 200h) reconnu dans le monde entier à l’issue de la formation (en cas de réussite de celle-ci).

Nous sommes également honorés d’avoir la reconnaissance de l’Institut tibétain Yeunten Ling pour notre formation.

Bénéficier de l'approche unique de Karma Yoga

Apprendre à méditer avec un maître Bouddhiste expert en méditation
Recevoir une initiation aux préceptes philosophiques du bouddhisme
Apprendre à poser et utiliser votre voix pour vous affirmer, guider vos élèves
vers les Asanas et la relaxation, distinguer les zones de résonance du
corps et gérer les émotions grâce à l’aide d’un coach spécialisé
Bénéficier d’opportunités de stages chez Karma Yoga qui vous permettront d’acquérir une pratique d’enseignement (Offre facultative)
Recevoir une formation en communication et marketing qui vous aidera à lancer vos cours
En tant que stagiaire chez Karma Yoga, vous pourrez avoir accès aux cours hebdomadaires (en présentiel ou en ligne) de Karma Yoga, maximum deux fois par semaine pendant toute la durée de votre formation.
La possibilité de suivre la formation en internat dans le magnifique et paisible cadre de l’Institut Yeunten Ling pour rester concentré sur sa pratique
Un rituel de début et de fin de formation
Une atmosphère bienveillante basée sur le partage et l’humour
La possibilité de rejoindre notre communauté de professeurs Karma Yoga et travailler en partenariat.

Rejoignez la communauté de professeurs de Karma Yoga

Après votre formation, vous aurez les compétences pour lancer vos cours et enseigner.

Préparer vos cours, enseigner, et transmettre est clairement votre passion. Mais vous n’avez peut-être pas l’envie, le temps ni l’énergie à consacrer aux autres obligations du professeur de yoga?

Si c’est le cas, vous aurez l’opportunité de rejoindre notre communauté de professeurs Karma Yoga, collaborer, développer des partenariats ensemble…

Envie d’en savoir plus? Discutons-en !

Nos professeurs

Tous nos professeurs sont des professionnels diplômés.
Ils vous suivront tout le long de la formation et partageront leurs connaissances
et leurs expériences avec vous.

Karma Chookela

Enseignante principale

Karma Chookela est l'architecte et l'enseignante principale de cette formation. Professeure originaire du Sikkim en Inde Himalaya, elle est diplômée dans 4 styles de yoga (Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Therapy) de plusieurs écoles en Inde et certifiée E-RYT©500 et YACEP© auprès de Yoga Alliance. Établie en Belgique depuis 2009, sa pédagogie est reconnue, ses enseignements allient tradition et modernité et sont empreints de la philosophie des “paramitas” du bouddhisme tibétain. Une inspiration puisée dans les enseignements de son frère maître bouddhiste, le Lama Zeupa.

Lama zeupa

Philosophie bouddhiste & méditation

Lama Zeupa est originaire du Sikkim (Inde Himalaya). Il est directeur spirituel de l’Institut tibétain Yeunten Ling de Huy où il enseigne depuis plus de 20 ans Il emmène ses élèves dans des exercices de réflexion passionnants, grâce à ses raisonnements rigoureux. Ses enseignements se caractérisent par une grande originalité et une approche basée sur la pratique. Lors de cette formation, Lama Zeupa enseignera les principes philosophiques du bouddhisme et la méditation dont il est un pratiquant et maître reconnu. Il est aussi connu pour sa grande ouverture d’esprit, sa patience, sa grande sagesse, sa discrétion et sa discipline dans ce qu’il entreprend.

Seb Cierco

Pratique & techniques, Sivananda Yoga

Seb pratique le Hatha Yoga depuis 20 ans. Formé en 2007 à Vrindavan en Inde, il s’est spécialisé dans l’enseignement de la lignée Sivananda, un Hatha Yoga traditionnel intense et profond où la philosophie hindouiste et l’attitude mentale appropriée font partie intégrante de la pratique. Il a enseigné dans diverses endroits (ashrams, Instituts, ...) et est connu pour ses ateliers complets sur la pratique de la Posture sur la Tête. Il est diplômé E-RYT©200, RYT©500 et YACEP© auprès de Yoga Alliance. C’est avec pédagogie, bienveillance et humour qu’il enseignera la pratique et technique du Hatha Yoga ainsi que l’approche de Sivananda lors de cette formation.

Maxime

Directeur, Ashtanga Vinyasa, Se lancer

Maxime est le directeur et cofondateur de Karma Yoga. Après une carrière de cadre politique et manager d’une maison médicale, il décide de se consacrer à la pratique du yoga et au développement de Karma Yoga. Diplômé RYT©200 en Inde en Ashtanga Vinyasa, il enseignera l'approche de ce style de yoga très exigeant lors de la formation. Passionné de communication et de développement, Maxime partagera également son expérience lors du module "se lancer comme professeur de yoga". Il est connu pour sa disponibilité, son sens de l’humour et sa positivité en toutes circonstances.

Renaud Fabbri

Sciences humaines & philosophie du yoga

Renaud est directeur du Centre Aditi d’Études sur la Tradition Hindoue. Docteur en Science Politique de l’université de Versailles et ancien rédacteur en chef adjoint de la revue Adyan consacrée au dialogue inter-religieux, il a publié en 2015 Eric Voegelin et l’Orient : millénarisme et religions politiques de l’Antiquité à Daech (Paris : L’Harmattan) et en 2018 René Guénon et la Tradition Hindoue : Les limites d’un regard (Lausanne : L’Âge d’Homme). Voyageant régulièrement en Inde, il a réalisé la même année Guru & Disciple un film-documentaire sur un monastère shankarien.

Tania Wouters

Anatomie, biomécanique, physiologie

Kinésithérapeute pédiatrique, ostéopathe et thérapeute holistique, Tania à 20 ans d'expérience dans la prise en charge thérapeutique de l'adulte et de l'enfant. Passionnée par le yoga et toutes pratiques pouvant promouvoir le soin et le bien-être, elle est diplômée RYT©200 de la formation de Karma yoga. C’est avec bienveillance et humilité qu’elle vous apportera une compréhension complémentaire et simplifiée du fonctionnement du corps humain et de l’anatomie pour la pratique du yoga.

Roberto Liradelfo

Mantras, relaxation & travail de la voix

Thérapeute psycho-corporel et formateur en communication, il a été initié à la pratique des mantras des moines tibétains de Gyüto et de Gyüme, les récitait avec la technique du chant diphonique. Roberto a proposé des ateliers de mantras suivant cette méthode chez lui en Belgique et dans les centres de Yoga de Turin et de Venaria Reale en Italie. Il a élaboré la méthode de développement personnel “Biovoix” qui propose des techniques ludiques d’ouverture de la voix, un travail de la respiration, des improvisations vocales, de la relaxation avec chants harmoniques et bols tibétains, un apprentissage expérientiel de l’expression et de la communication ainsi que la gestion des émotions.

Programme des cours

Nous vous proposons un large panel de cours complets, intéressants et indispensables
pour acquérir les compétences requises pour être professeur.

PRATIQUE & TECHNIQUES DU HATHA YOGA

Asanas
Pranayama
Corps subtil (Koshas, kleshas, chakras, nadis et prana vayus)
Approche du Ashtanga Vinyasa
Approche du Yoga Sivananda
Mudra & Bandha
Méditation bouddhiste avec Lama Zeupa

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

Anatomie appliquée au yoga
Physiologie
Biomécanique
Pathologies

SCIENCES HUMAINES DU YOGA

Histoire du Yoga
Philosophie du yoga
Ethique Yogi
Philosophie bouddhiste: Les 6 Paramitas et les 4 nobles vérités

SE LANCER COMME PROFESSEUR DE YOGA

Démarches administratives
Le lieu idéal
Apprendre à fixer son prix
Les outils de communications et leur utilisation (réseaux sociaux, newsletter)
Introduction au marketing

MANTRAS & TRAVAIL DE LA VOIX

Ouverture et renforcement de la voix
S’affirmer et guider les élèves dans la pratique
mantras
chant diphonique
Accompagner la relaxation
distinguer les zones de résonance du corps et gérer les émotions

COMPÉTENCES PROFESSIONNELLES

méthodologie d’enseignement
Créer des séquences de Hatha Yoga
Apprendre à ajuster les postures
Utilisation des accessoires
Pratique d’enseignement
Apprendre les noms de postures en Sanskrit pour mieux les comprendre

Dates et journée type de la formation 2024/2025

Journée type

9h-10h : Méditation

10h-10h15 : Pause

10h15-12h : Pratique/Asanas

12h-13h : Lunch

13h-14h30 : Anatomie/mantras, voix…

14h30-14h45 : Pause

14h45-16h15 : Asanas/Ajustement/Techniques d’enseignement

16h15-16h30 : Pause

16h30-17h30 : Enseignement/Relaxation

Dates de la formation 2024/2025*

31 août-1 septembre 2024
11-12 octobre 2024 (élections communales le dimanche 13/10)`
23-24 novembre 2024
14-15 décembre 2024
25-26 janvier 2025
15-16 février 2025
29-30 mars 2025
12-13 avril 2025
10-11 mai 2025
6-7-8 juin 2025 (Examens et certification)

* Les dates sont toujours sous réserve. Il conviendra d’ajouter à ces dates 8 sessions de 2h de philosophie en visioconférence en direct et/ou Replay, réparties sur 8 samedis matin. Les dates restent à déterminer.

Les frais de formation ...

comprennent :

Les enseignements des Asanas, ajustements et Pranayama avec Karma Chookela
L’apprentissage de la méditation avec un Lama Bouddhiste
Les cours de Philosophie indienne et bouddhiste
Une formation interactive et dynamique de l’anatomie appliquée au yoga
Une formation sur l’ouverture et le renforcement de la voix par un coach spécialisé
Un accès 2 fois par semaine aux cours hebdomadaires (au studio, en ligne ou vidéo) de Karma Yoga pour vous assurer une pratique régulière pendant toute la durée de la formation (= 80 heures de pratique accessibles en plus des 200h de formation ! )
Des outils nécessaires pour vous installer comme professeur de Yoga grâce à un module spécifique
Les supports et manuels nécessaires à la formation
Les boissons et collations pendant les pauses
Des opportunités de stages chez Karma Yoga qui vous permettront d’acquérir une pratique d’enseignement
Un t-shirt de notre école
Les rituels de début et de fin de formation
Le diplôme certifié Yoga Alliance RYT-200 (sous réserve de réussite)
Une réduction de 10% sur notre formation de spécialisation en Yin Yoga 50h

ne comprennent pas :

Le repas du midi obligatoire à l’institut Yeunten Ling:
○ 15€/repas pour les membres – 18€/repas pour les non-membres
Les éventuelles nuitées à l’Institut Yeunten Ling si vous souhaitez y loger durant les week-ends de formation. (Conditions de l’Institut sur demande)

Ce qu'ils en ont pensé

Pas encore convaincu par notre formation ?
Lisez l’avis de ces professeurs de Yoga qui le sont grâce à notre formation !

Inscription à notre formation

Modalité de participation

La formation est accessible à tous les pratiquant.e.s qui ont suivi des cours de yoga de façon régulière pendant au moins une année et ont une connaissance basique des postures du Hatha Yoga

Comment poser votre candidature ?

Envoyez-nous un mail à info@karmayoga.be ou via le formulaire de contact ci-joint. Nous vous enverrons le lien vers le formulaire pour poser votre candidature. Si celle-ci est acceptée, vous recevrez le contrat de formation à nous retourner ainsi que les coordonnées pour effectuer le paiement d’un acompte.

Attention : Nos formations sont complètes en moyenne dans les 4 semaines qui suivent l’ouverture des inscriptions. C’est pourquoi nous vous conseillons de poser votre candidature dès à présent pour bénéficier de la priorité d’inscription pour la session suivante.

Prix de la formation sur simple demande par mail

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