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Vivez une expérience immersive comme dans un véritable Ashram, lors de cette retraite inédite de 3 jours en Yin Yoga avec Karma Chookela. Durant cette immersion, nous aurons 5 sessions de pratique de Yin Yoga, 2 sessions de Pranayama et techniques de respiration ainsi que 2 sessions de méditation profonde.
Vous apprendrez :
Le Yin yoga est présent depuis les origines du Hatha yoga mais depuis le début du 19e siècle, le yoga a évolué de plus en plus vers un aspect plus “yang”: plus actif, chaud, musclé et exigeant. Tout nécessite un équilibre, et à côté du yoga yang, le yoga yin permet une pratique plus équilibrée. Le Yin yoga est lent, délibéré et apaisant. C’est l’autre facette de votre pratique dont vous avez certainement besoin.
L’Institut tibétain Yeunten Ling est situé à Huy, à l’orée du Bois de Tihange. C’est un domaine exceptionnel de 13 hectares niché dans un magnifique écrin de verdure qui invite au calme, à la méditation et à une pratique du yoga en toute sérénité.
Des retraites et des formations de yoga et méditation sont organisées toute l’année à l’Institut qui, en plus du château, du grand Temple tibétain et autres espaces de plein air, dispose de nombreux logements pour vous accueillir lors de nos activités aussi riches les unes que les autres. Un endroit unique en Belgique à découvrir pour un séjour hors du temps.
Professeure originaire du Sikkim, elle est diplômée dans 4 styles de yoga (Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Therapy) de plusieurs écoles en Inde. Établie en Belgique depuis 2009 et co-fondatrice de Karma Yoga, ses enseignements allient la tradition, la modernité et sont empreints de la philosophie des “paramitas” du bouddhisme tibétain. Une inspiration qu’elle a puisée dans les enseignements de son frère maître bouddhiste, le Lama Zeupa.
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Développé par Jellyfish creative studio
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