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Hatha Vinyasa – Le yoga qui réchauffe le corps et l’esprit
Hatha Vinyasa – Le yoga qui réchauffe le corps et l’esprit
- 25 & 26 mai 2024
- L’Institut Tibétain Yeunten Ling jours
- Week-end Yoga
Le Hatha Vinyasa est une discipline rigoureuse et dynamique visant à nous libérer des tensions physiques. Il explore un large éventail de postures qui stimulent la vitalité, la force, l’équilibre ainsi qu’une concentration mentale accrue.
Lors de ce week-end de Hatha Vinyasa, une attention particulière sera accordée à l’alignement postural, à l’allongement musculaire et à la mobilité grâce à des sessions actives et stimulantes qui vous aideront à développer un équilibre et un contrôle de votre corps pour effectuer vos postures.
L’Institut Yeunten Ling
L’Institut tibétain Yeunten Ling est situé à Huy, à l’orée du Bois de Tihange. C’est un domaine exceptionnel de 13 hectares niché dans un magnifique écrin de verdure qui invite au calme, à la méditation et à une pratique du yoga en toute sérénité.
Des retraites et des formations de yoga et méditation sont organisées toute l’année à l’Institut qui, en plus du château, du grand Temple tibétain et autres espaces de plein air, dispose de nombreux logements pour vous accueillir lors de nos activités aussi riches les unes que les autres. Un endroit unique en Belgique à découvrir pour un séjour hors du temps.
Qui vous accompagne ?
Karma Chookela
L'enseignante
Professeure originaire du Sikkim, elle est diplômée dans 4 styles de yoga (Hatha, Ashtanga Vinyasa, Pranayama, Yoga Therapy) de plusieurs écoles en Inde. Établie en Belgique depuis 2009 et co-fondatrice de Karma Yoga, ses enseignements allient la tradition, la modernité et sont empreints de la philosophie des “paramitas” du bouddhisme tibétain. Une inspiration qu’elle a puisée dans les enseignements de son frère maître bouddhiste, le Lama Zeupa.
Combien ça coute ?
En chambre avec salle de bain partagée
àpd 224€
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Ce prix comprend :
-
Les enseignements
-
Le logement en chambre avec salle de bain partagée
- La location des draps de lit
- Les deux repas de midi
- Le dîner du samedi soir
- Le petit déjeuner du dimanche
En studio avec salle de bain privé
àpd 248€
Prix pour les membres de l’Institut Yeunten Ling
(Cotisation de membre 40€/an)
Ce prix comprend :
- Les enseignements
- Le logement en studio avec salle de bain privée
- La location des draps de lit
- Les deux repas de midi
- Le dîner du samedi soir
- Le petit déjeuner du dimanche
